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- 发布日期：2024-08-24 04:52 点击次数：144
唾液养生法如下：【BLK-239】ギャルの弱☆点、子宮の入りぐちぃ EMIRI
姿势坐，卧，站均可，先相安无事，轻轻吐气三口，再将吞伸出齿外唇内，高下支配搅拌，当津液满口时，饱读漱5一10次，然后宅心念分三次把唾液迟缓送入丹田。逐日练生津3一4次，“精化精，真金不怕火精化气，真金不怕火气化神”，镂刻欺压，就可收到精盈、气足、神全的后果。
中医中讲的津液（唾液）是组成东说念主体生命的繁难物资基础之一，唾液充盈常含而咽之，能润五脏，悦肌肤，使东说念主返老还童。
唾液对东说念主体养生有九大功效：
一 止血作用
唾液能促进血液凝固，口表里伤或拔牙后引起出血时涎水可匡助止血。
二 润滑作用
唾液中含有黏液素，可使口腔润滑优柔。
三 冲洗作用
能把食品残渣冲洗掉，以保抓口腔的清洁卫生。
学妹超乖四 稀释作用
当酸、苦等刺激性东西干与口腔时，唾液分泌加多，把它稀释，便于吐便出或咽下。
命
五 抗菌作用
唾液中的各式有机和无机身分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，不错留意口腔、咽喉和牙龈发炎。
六 治伤作用
唾液中有一种神经助长素，这种助长素能显耀地贬低伤口愈合时分，能加快烧伤皮肤愈合。
七 消化作用
唾液中含有无数淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被经受。
八 抗衰作用
唾液中含有一种能使东说念主保抓年青的“唾液腮腺激素”，能使东说念主机灵、齿坚、肌强，这么即使东说念主到老年也会红光满面。不减芳华活力。
九 防癌作用
唾液能使致癌物资转为无害的作用。为了看护癌症，吃东西要细嚼慢咽，以使分泌出更多的唾液。
在夙昔生计中，要坚抓唾液养生法【BLK-239】ギャルの弱☆点、子宮の入りぐちぃ EMIRI，要善于促进唾液的分泌，达到健身强体、养助长命的筹办。
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